Ви коли-небудь відволікалися на сповіщення, намагаючись зосередитися? Не хвилюйтеся, у нас є рішення! Відкрийте для себе неймовірні програми, які покращать вашу концентрацію та допоможуть вам краще працювати та навчатися. Дізнайтеся, як ці програми можуть революціонізувати вашу концентрацію, продуктивність та ефективність.
Дізнайтеся більше: 7 дивовижних способів отримати додатковий дохід за допомогою мобільного телефону
Подолайте цифрові відволікаючі фактори та будьте продуктивними
Ми живемо у світі взаємопов’язаних між собою людей, де простий дотик до телефону може відвернути нас від того, що дійсно важливо. По-перше, знайти фокус посеред цього цифрового хаосу може здатися складним завданням. Однак, гарна новина полягає в тому, що та сама технологія, яка нас відволікає, також пропонує потужні інструменти для зосередження.
Будемо відверті: кому не потрібна невелика допомога, щоб уникнути відволікаючих факторів? Ці додатки — це не просто технологічні рішення, це союзники, які використовують перевірені методи, такі як знаменита техніка Помідора, для підвищення вашої продуктивності.
Але це ще не все! Деякі додатки навіть пропонують зворотний зв’язок щодо вашої ефективності, допомагаючи вам краще пізнати себе та скоригувати те, що необхідно для досягнення ваших цілей.
Улюблені страви, які змінять ваш розпорядок дня
Ліс
Ви коли-небудь хотіли мати додаткову мотивацію, щоб не перевіряти телефон під час роботи? Ліс – ідеальний союзник для формування корисних звичок. Посадіть віртуальне дерево, яке виросте протягом наступних 30 хвилин. Якщо ви відволікнетеся, ваше дерево загине. Візуальний ліс вашої зосередженості та подвійна винагорода: особистісний ріст та справжня посадка дерева.
Зосередьтеся на справах: Помідоро та Завдання
Інтегруючи метод Pomodoro зі списками справ, цей додаток є потужним інструментом для оптимізації управління часом. Розбийте свою роботу на періоди інтенсивної зосередженості, що чергуються з короткими перервами. Додайте до цього інтегрований список справ, і ви отримаєте повноцінну систему для відстеження вашої діяльності.
Headspace: Сон і медитація
Це більше, ніж просто зосередженість, а й психічне благополуччя. Headspace пропонує керовані медитації для різних ситуацій, від стресу до зосередження. Це ідеально підходить для тих, хто шукає балансу серед метушні повсякденного життя, і включає сеанси для покращення якості сну.
Читайте зараз: Дропшипінг за допомогою мобільного телефону: повний посібник із започаткування вашого онлайн-бізнесу
Як завантажити та підвищити свою концентрацію та продуктивність
Підвищити свою продуктивність просто:
Відкрийте Google Play Store на своєму Android.
Знайдіть потрібний додаток.
Виберіть програму зі списку.
Натисніть кнопку «Встановити».
Дивіться також: Секрети роботи в Інтернеті через мобільний телефон: станьте експертом із отримання доходу
