Araştırmalar, TikTok'un cep telefonlarında en çok kullanılan ağ olduğunu gösteriyor. Bunun neye sebep olabileceğini anlayın.
Tek bir günde, 11 ila 17 yaşlarındaki çocuklar ve ergenler cep telefonlarına ortalama 237 bildirim alırlar. Bunların sadece dörtte birine cevap verseler de, aşırı uyarılma onları telefonlarına odaklanmaya devam ettirir ve ayrıca önemli bir şeyi kaçırma korkusu gibi duygulara neden olur.
Uzmanlar, sonsuz kaydırma ve otomatik oynatma video formatının düşünmeye çok az zaman bıraktığı konusunda hemfikir. Bu, insanları bilinçsizce çevrimiçi kalmaya teşvik ediyor.
Common Sense Media'nın ABD'deki Michigan Üniversitesi C.S. Mott Çocuk Hastanesi ile iş birliği içinde yürüttüğü bir araştırmaya göre, bazı kişiler 16 saate kadar cep telefonu kullanımı kaydederken, çoğunluk (43%) cihazlarını günde iki ila beş saat kullandı. Popüler platformlar arasında TikTok (50%) listenin başında yer aldı ve bir günde toplam cep telefonu kullanım süresinin 38%'sini oluşturdu. YouTube 18% ile ikinci sırada yer aldı.
TikTok ilk
Ustalığın sırrını gençler açıklıyor TikTok uygulamasıOnlara göre, platformun algoritmaları ne aradıklarını "biliyor" ve neredeyse her zaman izlenecek ilginç içerikler sağlıyor. Kullanıcılar videoyla ilgilenmediğinde, algoritma hızla diğer, daha alakalı içerikleri sunacak şekilde ayarlanıyor.
Karar vermenize gerek kalmadan videonun otomatik olarak başlaması nedeniyle “kullanımı kolay” olmasının yanı sıra, kısa videolar mola vermek istediğinizde ve çok fazla zamanınız olmadığında biraz dopamin takviyesi de sağlar.
Platformların sorumlulukları nelerdir?
Dijital platformun tasarımı çocukların ve ergenlerin sağlığını dikkate almaz. Bu teknik, psikoloji ve davranış tasarımından gelen aralıklı takviye gibidir: İlginizi çeken bir şey bulma umuduyla internette gezinmeye devam edersiniz ve çevrimiçi kaldığınız süre ne kadar uzun olursa şirket o kadar fazla kar elde eder.
Duygu ödül duygusudur. Ekranı aşağı kaydırırsınız ve bir haz duygusu hissedersiniz. Bu davranış Skinner'ın çalışmasıyla açıklanır. Dopamin dalgasıyla karşı karşıya kalan birey daha fazlasını ister ve işte o zaman bağımlılık gelir. Bu etki yetişkinleri etkiliyorsa, gençlerin zayıflıklarını daha da fazla nasıl istismar ettiğini hayal edin?
Ebeveynler cep telefonu kullanımını daha bilinçli hale getirmek için neler yapabilir?
Ankete göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu çocuk ve genç için cep telefonu almak bir "geçiş töreni" olarak kabul ediliyor; bunların neredeyse yarısı genellikle 11 yaşından önce hediye alıyor. Öte yandan, ne zaman satın alınacağı konusunda pazarlık yapmak, kullanım sınırları belirlemek ve telefonu "onsuz yaşayamayacakları bir aksesuar" olarak görmek ebeveynler için stres kaynaklarıdır. Bu nedenle çocuklarla ekran süresi ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında anlaşmalar yapmakta fayda var.
Okul yardımcı olabilir mi?
Tüm okullarda kampüste akıllı telefon kullanımına ilişkin düzenlemeler var ve UNESCO yakın zamanda bunu önerdi kullanıma karşı Sınıftaki cihazların kullanımı. Çalışma, çocukları ve ergenleri okulda cep telefonu kullanma konusunda nasıl hissettiklerini (duygular, dikkat ve düşünme açısından) düşünmeye davet etti. Çocuğunuzun veya ergeninizin deneyimleri hakkında konuşmasını sağlamak için bir strateji, örneğin, sınıf arkadaşlarının neden telefonlarını bu kadar çok kullandıklarını düşünmelerini sormaktır.
