Aromaterapi nedir?
Aromaterapi, şifa amaçlı uçucu yağlar ve diğer bitki bileşiklerini kullanan çeşitli geleneksel terapiler için yaygın olarak kullanılan bir terimdir. Esansiyel yağlarla çalışmayanları bunların etkililiğine ikna etmek için hala çok fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, bunların etkililiğine dair bilimsel kanıtlar artıyor.
Aromaterapi sadece güzel kokmakla ilgili değildir; aromaterapik dereceli uçucu yağlardan elde edilen aromatik moleküllerin hastalıkların tedavisi veya önlenmesi amacıyla vücut sistemlerine verilmesidir. Fizyolojik durumlarda, çeşitli kaslar, organlar ve bunların fonksiyonları üzerindeki etkileri, ayrıca yağların hormonlar ve bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle, tedavi edici bir sonuç elde etmek amacıyla özel uçucu yağlar kullanılır.
Stres, kaygı ve diğer psikolojik durumlar, doğrudan sinir sistemine etki ederek rahatlamayı sağlayarak, ruh halini değiştirerek ve duygusal zihin ve bedeni sakinleştirerek etkili bir şekilde yönetilebilir. Aromaterapi, esansiyel yağların titreşimsel etkisi yoluyla meditasyon ve dua yoluyla, süptil beden üzerinde çalışan spiritüel ve enerji şifacıları tarafından kullanılır. Geleneksel doğal terapistler arasında masaj, refleksoloji, Çin tıbbı gibi yöntemleri uygulayanlar arasında da yaygın olarak uygulanmaktadır.
Aromaterapinin etkili olduğunu gösteren kanıtlar nelerdir?
Bazı uçucu yağların, özellikle lavanta, çay ağacı ve nane gibi popüler olanların etkililiği üzerine araştırmalar yapılmıştır. Bu yağların antibakteriyel ve bir dereceye kadar da antiviral özellikleri artık iyi biliniyor ve mükemmel iyileştirme yeteneklerini doğrulamak için daha fazla çalışma yürütülüyor. Her uçucu yağın kendine özgü bir tasarımı var!
Esansiyel yağlar ciddi hastalıkları tedavi edebilir mi?
C: Aromaterapi travmatik veya acil durumlarda kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Ancak, uçucu yağların ciddi bir hastalığın, hatta kanser gibi bir hastalığın duygusal yönüne yardımcı olabileceğini öne süren bazı anekdotsal kanıtlar da var. Esansiyel yağlar ciddi hastalıklarda yaşam kalitesinin artmasına kesinlikle yardımcı olabilir. Doğru kullanıldığında yaraların iyileşmesini sağlayabilir, cilt sorunlarını iyileştirebilir, beden ve zihin sistemlerimizin sağlıklı bir dengeye ulaşmasına yardımcı olabilir; Birçok uçucu yağ formülü günlük hastalıkların ve enfeksiyonların tedavisinde etkilidir. Her zaman birine danışın doktor Ciddi rahatsızlıkları uçucu yağlar veya diğer tamamlayıcı ilaçlarla tedavi etmeden önce.
Esansiyel yağlarla aroma vermenin gücü nedir?
Bazı aromalar koku alma duyumuzu harekete geçirerek ruh halimizi ve duygularımızı etkiler; Olayları bize hatırlatabilir, yerleri, şeyleri ve insanları hatırlamamıza yardımcı olabilirler. Biberiye, sıklıkla “Rosememory” olarak anılır ve bilgileri çalışırken ve hatırlarken çok yardımcı olur. Kokular, sıcak bir yaz gününde ferahlatıcı bir narenciye kokusu veya karanfil, portakal ve meyvelerle rahatlatıcı ve sıcak bir koku sağlayarak, iç mekan ortamımızdaki hava kalitesini doğrudan iyileştirebilir. Bazı uçucu yağlar soluduğumuz havayı temizleyip arındırabilir, hatta havadaki bakterileri öldürebilir. Tavsiyemiz asla kullanmamanızdır aromatik yağlarÇünkü bunların hiçbir tedavi edici değeri yoktur ve mide bulantısı ve baş ağrısına neden olabilen sentetik, suni ve çoğu zaman toksik maddelerle doludurlar.
Aromaterapi güvenli midir?
Aromaterapi uygulayıcıları Amerika Birleşik Devletleri'nde özel bir lisansa sahip değildir. Lisanslı sağlık profesyonellerinin (masaj terapistleri, hemşireler ve danışmanlar gibi) geniş bir yelpazesi aromaterapi konusunda deneyim ve eğitime sahip olabilir. Aromaterapinin sizin özel sağlık durumunuz için yararlı ve güvenli olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla görüşmeniz önemlidir.
Yutmayın Aromaterapide kullanılan yağlar. Yağların birçoğu kuvvetlidir ve yutulduğunda (içildiğinde) tehlikeli olabilir.
5 yaşın altındaki çocuklar aromaterapiyi kullanmamalıdır, çünkü yağa karşı çok hassas olabilirler. Yağları göz ve ağız çevresine sürmeyin, aksi takdirde cilt ve zarlarda tahriş meydana gelebilir.
Bazı hastalıkları veya kronik rahatsızlıkları olan kişiler doktora danışmadan aromaterapiyi kullanmamalıdır. Bu hastalıklar ve durumlar şunlardır:
- Astım, solunum alerjileri veya kronik akciğer hastalığı gibi akciğer rahatsızlıkları. Yağlar hava yollarında spazmlara neden olabilir.
- Cilt alerjileri. Bazı yağlar ciltte, özellikle göz, burun ve ağız zarlarında tahrişe neden olabilir.
- Gebelik. Hamilelerin aromaterapi kullanmaması gerekir. Bazı yağlar (ardıç, biberiye, adaçayı gibi) rahim kasılmalarına neden olabilir.
Alternatif bir tedavi kullanıyorsanız veya geleneksel tıbbi tedavinizle alternatif bir tedaviyi birleştirmeyi düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza bildirin. Geleneksel tıbbi tedaviyi bırakıp yalnızca alternatif tedaviye güvenmek güvenli olmayabilir.
Daha fazlası için: https://aromahelp.com.br/
