Ce este aromaterapia?
Aromaterapia este un termen utilizat pe scară largă pentru o varietate de terapii tradiționale care folosesc uleiuri esențiale și alți compuși vegetali pentru vindecare. Deși sunt încă necesare cercetări pentru a-i convinge pe cei care nu lucrează cu uleiuri esențiale de eficacitatea lor, dovezile științifice ale eficacității lor sunt în creștere.
Aromaterapia nu doar miroase frumos, este infuzia de molecule aromatice din uleiuri esențiale de calitate pentru aromoterapie care sunt introduse prin sistemele organismului pentru a trata sau a preveni bolile. Pentru afecțiunile fiziologice se folosesc uleiuri esențiale specifice pentru efectul lor asupra diverșilor mușchi, organe și funcția lor, precum și influența uleiurilor asupra hormonilor și asupra sistemului imunitar pentru a produce un rezultat terapeutic.
Stresul, anxietatea și alte afecțiuni psihologice pot fi gestionate eficient prin inducerea relaxării, schimbarea dispoziției și calmarea minții și a corpului emoțional, acționând direct asupra sistemului nervos. Aromaterapia este folosită de vindecătorii spirituali și energetici care lucrează asupra corpului subtil, în meditație și rugăciune pentru efectul vibrațional al uleiurilor esențiale. De asemenea, este practicat pe scară largă printre terapeuții naturisti tradiționali care practică masajul, reflexologia, medicina chineză și altele asemenea.
Ce dovezi arată că aromaterapia este eficientă?
S-au făcut cercetări asupra eficienței unor uleiuri esențiale – în special a celor populare precum lavandă, arbore de ceai și mentă. Proprietățile antibacteriene și, într-o oarecare măsură, antivirale ale acestor uleiuri sunt acum bine respectate și sunt în curs de desfășurare mai multe studii pentru a valida capabilitățile lor excelente de vindecare. Fiecare ulei esențial are propriul său design!
Pot uleiurile esențiale să trateze boli grave?
R: Aromaterapia nu este destinată utilizării în situații traumatice sau de urgență. Cu toate acestea, există unele dovezi anecdotice care sugerează că uleiurile esențiale pot ajuta cu latura emoțională a unei boli grave, chiar și a unei boli precum cancerul. Uleiurile esențiale pot ajuta cu siguranță la promovarea unei calități mai bune a vieții în cazul unor boli grave. Cu o utilizare adecvată, ele pot oferi vindecarea rănilor, pot îmbunătăți problemele pielii și pot ajuta sistemele corpului și minții noastre să atingă un echilibru sănătos; Multe formule de uleiuri esențiale sunt eficiente în tratarea bolilor și infecțiilor de zi cu zi. Consultați întotdeauna un doctor înainte de a trata afecțiunile grave cu uleiuri esențiale sau orice alt medicament complementar.
Care este puterea aromei cu uleiurile esențiale?
Anumite arome ne activează simțul mirosului și ne influențează starea de spirit și emoțiile; ne pot aminti de evenimente și ne pot ajuta să ne amintim locuri, lucruri și oameni. Rozmarinul este adesea cunoscut sub numele de „Rosememory” și este de mare ajutor atunci când studiezi și rețin fapte. Mirosurile pot face ca spațiul nostru de locuit să aibă un miros îmbietor, fie că este răcoritor într-o zi fierbinte de vară cu un miros de citrice sau confortabil și cald cu cuișoare, portocale și fructe de pădure, totul pentru a îmbunătăți direct calitatea aerului din mediul nostru interior. Unele uleiuri esențiale pot curăța și purifica aerul pe care îl respirăm și chiar pot ucide bacteriile din aer. Sfatul nostru este să nu folosiți niciodată uleiuri aromatice, întrucât nu au valoare terapeutică și sunt pline de substanțe sintetice, artificiale și adesea toxice care pot provoca greață și dureri de cap.
Este aromaterapia sigură?
Practicanții de aromaterapie nu sunt special autorizați în Statele Unite. O gamă largă de profesioniști din domeniul sănătății autorizați (cum ar fi terapeuți de masaj, asistente și consilieri) pot avea experiență și pregătire în aromoterapie. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aromaterapia poate fi utilă și sigură pentru problema dumneavoastră specifică de sănătate.
Nu înghiți uleiuri folosite în aromaterapie. Multe dintre uleiuri sunt puternice și pot fi periculoase dacă sunt ingerate (ingerate).
Copiii sub 5 ani nu ar trebui să folosească aromaterapie deoarece pot fi foarte sensibili la ulei. Nimeni nu trebuie să folosească uleiuri în apropierea ochilor sau a gurii, deoarece poate apărea iritația pielii și a membranelor.
Persoanele cu anumite boli sau boli cronice nu ar trebui să folosească aromaterapie fără a consulta mai întâi un medic. Aceste boli și condiții includ:
- Afecțiuni pulmonare, cum ar fi astmul, alergiile respiratorii sau bolile pulmonare cronice. Uleiurile pot provoca spasme în căile respiratorii.
- Alergii cutanate. Unele uleiuri pot provoca iritații ale pielii, în special pe membranele ochilor, nasului și gurii.
- Sarcina. Femeile însărcinate nu ar trebui să folosească aromaterapie. Unele uleiuri (cum ar fi ienupăr, rozmarin și salvie) pot provoca contracții uterine.
Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă utilizați o terapie alternativă sau dacă vă gândiți să combinați o terapie alternativă cu tratamentul medical convențional. Este posibil să nu fie sigur să renunți la tratamentul medical convențional și să te bazezi exclusiv pe terapie alternativă.
Mai multe la: https://aromahelp.com.br/
