Che cos'è l'aromaterapia?
Aromaterapia è un termine ampiamente utilizzato per indicare una serie di terapie tradizionali che utilizzano oli essenziali e altri composti vegetali a scopo curativo. Sebbene siano ancora necessarie molte ricerche per convincere della loro efficacia coloro che non utilizzano gli oli essenziali, le prove scientifiche a sostegno della loro efficacia sono in aumento.
L'aromaterapia non riguarda solo il benessere fisico, ma anche l'infusione di molecole aromatiche ottenute da oli essenziali di grado aromaterapico, che vengono introdotte nell'organismo per la cura o la prevenzione delle malattie. Nelle condizioni fisiologiche, vengono utilizzati oli essenziali specifici per il loro effetto su vari muscoli, organi e sulle loro funzioni, nonché per l'influenza degli oli sugli ormoni e sul sistema immunitario, al fine di produrre un risultato terapeutico.
Lo stress, l'ansia e altri disturbi psicologici possono essere gestiti efficacemente inducendo il rilassamento, cambiando l'umore e calmando la mente e il corpo emozionali, agendo direttamente sul sistema nervoso. L'aromaterapia è utilizzata dai guaritori spirituali ed energetici che lavorano sul corpo sottile, nella meditazione e nella preghiera attraverso l'effetto vibrazionale degli oli essenziali. È ampiamente praticata anche tra i terapisti naturali tradizionali che praticano massaggi, riflessologia, medicina cinese e simili.
Quali prove dimostrano l'efficacia dell'aromaterapia?
Sono state condotte ricerche sull'efficacia di alcuni oli essenziali, in particolare di quelli più popolari come lavanda, melaleuca e menta piperita. Le proprietà antibatteriche e, in una certa misura, antivirali di questi oli sono ormai ampiamente apprezzate e sono in corso ulteriori studi per convalidare le loro eccellenti capacità curative. Ogni olio essenziale ha il suo design!
Gli oli essenziali possono curare malattie gravi?
R: L'aromaterapia non è indicata per situazioni traumatiche o di emergenza. Tuttavia, esistono alcune prove aneddotiche che suggeriscono che gli oli essenziali possono aiutare a gestire il lato emotivo di una malattia grave, persino di una malattia come il cancro. Gli oli essenziali possono certamente contribuire a promuovere una migliore qualità della vita in caso di malattie gravi. Se usati correttamente, possono favorire la guarigione delle ferite, migliorare i problemi della pelle e aiutare il nostro corpo e la nostra mente a raggiungere un sano equilibrio; Molte formule a base di oli essenziali sono efficaci nel trattamento di malattie e infezioni quotidiane. Consultare sempre un medico prima di curare patologie gravi con oli essenziali o qualsiasi altra medicina complementare.
Qual è il potere degli aromi con gli oli essenziali?
Alcuni aromi attivano il nostro olfatto e influenzano il nostro umore e le nostre emozioni; Possono ricordarci eventi e aiutarci a ricordare luoghi, cose e persone. Il rosmarino è spesso chiamato "Rosememory" ed è di grande aiuto nello studio e nella memorizzazione dei fatti. I profumi possono rendere invitante il nostro ambiente, rinfrescante in una calda giornata estiva con un profumo di agrumi o accogliente e caldo con chiodi di garofano, arance e bacche, tutti elementi che migliorano direttamente la qualità dell'aria nei nostri ambienti interni. Alcuni oli essenziali possono purificare e purificare l'aria che respiriamo e persino uccidere i batteri presenti nell'aria. Il nostro consiglio è di non usare mai oli aromatici, poiché non hanno alcun valore terapeutico e sono pieni di sostanze sintetiche, artificiali e spesso tossiche che possono causare nausea e mal di testa.
L'aromaterapia è sicura?
Negli Stati Uniti gli operatori dell'aromaterapia non hanno una licenza specifica. Un'ampia gamma di professionisti sanitari autorizzati (come massaggiatori, infermieri e consulenti) possono avere esperienza e formazione in aromaterapia. È importante parlare con il proprio medico per valutare se l'aromaterapia può essere utile e sicura per il proprio specifico problema di salute.
Non ingerire il oli usati in aromaterapia. Molti di questi oli sono potenti e possono essere pericolosi se ingeriti.
I bambini di età inferiore ai 5 anni non devono ricorrere all'aromaterapia, poiché potrebbero essere molto sensibili all'olio. Nessuno dovrebbe usare gli oli vicino agli occhi o alla bocca, poiché potrebbero irritare la pelle e le membrane.
Le persone affette da determinate malattie o condizioni croniche non dovrebbero ricorrere all'aromaterapia senza prima consultare un medico. Queste malattie e condizioni includono:
- Patologie polmonari quali asma, allergie respiratorie o malattie polmonari croniche. Gli oli possono causare spasmi nelle vie respiratorie.
- Allergie cutanee. Alcuni oli possono causare irritazioni alla pelle, in particolare alle membrane degli occhi, del naso e della bocca.
- Gravidanza. Le donne incinte non dovrebbero ricorrere all'aromaterapia. Alcuni oli (come quello di ginepro, rosmarino e salvia) possono causare contrazioni uterine.
Informi sempre il medico se sta seguendo una terapia alternativa o se sta pensando di abbinare una terapia alternativa al trattamento medico convenzionale. Potrebbe non essere sicuro rinunciare ai trattamenti medici convenzionali e affidarsi esclusivamente a terapie alternative.
Per saperne di più: https://aromahelp.com.br/
