Scopri come l'uso eccessivo del cellulare ha causato problemi di salute all'attrice. È necessario un trattamento per evitare che diventi una condizione cronica.
Questo giovedì (28), l'attrice Flavia Monteiro, che interpreta Carol in Chiquititas, ha usato i social media per denunciare un problema di salute. Su Instagram, ha pubblicato una serie di foto che mostrano una delle sue mani fasciate e ha dichiarato di avere una tendinite dovuta all'eccessivo uso del cellulare. Sul social network, si è sfogata: "Guardate cosa mi ha portato l'eccessivo uso del cellulare... Una bella e fastidiosa tendinite!! Un regalo di questa nuova era digitale!"
Nei commenti del post, i follower dell'attrice le hanno augurato ogni bene e hanno espresso preoccupazione per la situazione di Flavia. La tendinite è un'infiammazione di uno o più tendini, le strutture fibrose che collegano i muscoli alle ossa e trasmettono la forza di contrazione muscolare necessaria per muovere una specifica parte del corpo.
Il problema può verificarsi in persone di tutte le età ed è più comune nelle spalle, nei gomiti, nelle mani, nelle caviglie, nei piedi e nei polsi, come nel caso dell'attrice. Il problema può generalmente essere temporaneo, ma se non trattato, può diventare cronico e impedire all'individuo di svolgere attività che richiedono il tendine interessato.
Scopri di più su questo problema e scopri i principali sintomi e trattamenti!
Problema
Su InstagramL'attrice ha parlato del problema e ha affermato che quando usiamo il cellulare, i nostri polsi rimangono sempre nella stessa posizione, mentre le nostre dita compiono movimenti ripetitivi. Pertanto, questa successione di movimenti simili è ciò che può causare la tendinite alla mano e al polso.
Ha anche spiegato che, a causa del problema, ha dovuto stare lontana dai social media e che non avrebbe mai immaginato che una cosa del genere potesse accaderle. Molti follower le hanno augurato buona fortuna e le hanno trasmesso energia positiva.
Tendinite
La tendinite è l'infiammazione delle strutture fibrose che collegano i muscoli alle ossa e servono a trasmettere la forza di contrazione muscolare necessaria per muovere una parte del corpo. La tendinite è generalmente temporanea, ma deve essere trattata correttamente per evitare che diventi cronica e impedisca alla persona di svolgere attività che richiedono movimento nella zona infiammata.
Una delle principali cause di assenza dal lavoro, la tendinite è legata a occupazioni e attività in cui vengono compiuti sforzi ripetitivi, come nel caso dei pallavolisti, dei tennisti, dei pianisti, dei ballerini, degli operai e delle persone che lavorano sul computer e passare ore a digitare.
Sintomi
I sintomi principali sono dolore, gonfiore localizzato, difficoltà e incapacità di eseguire determinati movimenti. Se l'infiammazione colpisce i tendini delle mani, la persona potrebbe non essere in grado di eseguire movimenti come scrivere, digitare o persino aprire una porta girando una maniglia. La tendinite può anche essere causata da un'infezione intorno al tendine e insorgere come problema secondario ad altre patologie, come l'artrite reumatoide.
Diagnosi
La diagnosi richiede una combinazione di esame clinico ed esami di diagnostica per immagini complementari, come radiografia, ecografia e risonanza magnetica nella zona interessata, in grado di identificare il tendine interessato dall'infiammazione e il grado di lesione.
Trattamenti e prevenzione
A seconda della gravità della lesione, potrebbero essere necessari farmaci antinfiammatori e fisioterapia, oltre all'immobilizzazione temporanea della zona interessata. La tendinite può essere prevenuta migliorando l'ergonomia sul posto di lavoro, adattando l'arredamento o persino modificando abitudini e funzioni. È anche possibile fare delle pause e fare stretching. Lo stress quotidiano può contribuire al rischio di lesioni come la tendinite. È inoltre ideale per l'individuo svolgere attività fisiche regolari, per il rafforzamento muscolare.
*Con informazioni di Fleury Medicina e Saúde
