¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es un término ampliamente utilizado para una variedad de terapias tradicionales que utilizan aceites esenciales y otros compuestos vegetales para curar. Si bien todavía se necesita mucha investigación para convencer a quienes no trabajan con aceites esenciales de su efectividad, la evidencia científica de su efectividad está aumentando.
La aromaterapia no solo huele bien, es la infusión de moléculas aromáticas de aceites esenciales de grado aromaterapia que se introducen a través de los sistemas del cuerpo para tratar o prevenir enfermedades. Para condiciones fisiológicas, se utilizan aceites esenciales específicos por su efecto sobre diversos músculos, órganos y su función, así como por la influencia de los aceites sobre las hormonas y el sistema inmunológico para producir un resultado terapéutico.
El estrés, la ansiedad y otras condiciones psicológicas se pueden controlar eficazmente induciendo la relajación, cambiando el estado de ánimo y calmando la mente y el cuerpo emocional actuando directamente sobre el sistema nervioso. La aromaterapia es utilizada por curanderos espirituales y energéticos que trabajan en el cuerpo sutil, en meditación y oración por el efecto vibratorio de los aceites esenciales. También se practica ampliamente entre los terapeutas naturales tradicionales que practican masajes, reflexología, medicina china y similares.
¿Qué evidencia demuestra que la aromaterapia es efectiva?
Se han realizado investigaciones sobre la eficacia de algunos aceites esenciales, especialmente los populares como el de lavanda, árbol de té y menta. Las propiedades antibacterianas y, hasta cierto punto, antivirales de estos aceites ahora están bien consideradas y se están realizando más estudios para validar sus excelentes capacidades curativas. ¡Cada aceite esencial tiene su propio diseño!
¿Pueden los aceites esenciales tratar enfermedades graves?
R: La aromaterapia no está destinada a utilizarse en situaciones traumáticas o de emergencia. Sin embargo, existe cierta evidencia anecdótica que sugiere que los aceites esenciales pueden ayudar con el lado emocional de una enfermedad grave, incluso una enfermedad como el cáncer. Sin duda, los aceites esenciales pueden ayudar a promover una mejor calidad de vida en caso de enfermedades graves. Con un uso adecuado, pueden curar heridas, mejorar los problemas de la piel y ayudar a que nuestros sistemas cuerpo y mente alcancen un equilibrio saludable; Muchas fórmulas de aceites esenciales son eficaces en el tratamiento de enfermedades e infecciones cotidianas. Siempre consulta un doctor antes de tratar afecciones graves con aceites esenciales o cualquier otro medicamento complementario.
¿Cuál es el poder del aroma con los aceites esenciales?
Ciertos aromas activan nuestro sentido del olfato e influyen en nuestro estado de ánimo y emociones; pueden recordarnos eventos y ayudarnos a recordar lugares, cosas y personas. Al romero se le conoce a menudo como “Rosememory” y es de gran ayuda para estudiar y recordar hechos. Los aromas pueden hacer que nuestro espacio vital tenga un olor atractivo, ya sea refrescante en un caluroso día de verano con un aroma cítrico o acogedor y cálido con clavo, naranja y bayas, todo para mejorar directamente la calidad del aire en nuestro ambiente interior. Algunos aceites esenciales pueden limpiar y purificar el aire que respiramos e incluso matar las bacterias del aire. Nuestro consejo es no utilizar nunca aceites aromáticos, ya que no tienen valor terapéutico y están llenos de sustancias sintéticas, artificiales y muchas veces tóxicas que pueden provocar náuseas y dolores de cabeza.
¿Es segura la aromaterapia?
Los profesionales de la aromaterapia no tienen licencia especial en los Estados Unidos. Una amplia gama de profesionales de la salud autorizados (como masajistas, enfermeras y consejeros) pueden tener experiencia y capacitación en aromaterapia. Es importante hablar con su médico para saber si la aromaterapia puede ser útil y segura para su problema de salud específico.
no tragar aceites utilizados en aromaterapia. Muchos de los aceites son potentes y pueden ser peligrosos si se ingieren (ingieren).
Los niños menores de 5 años no deben utilizar la aromaterapia porque pueden ser muy sensibles al aceite. Nadie debe utilizar aceites cerca de los ojos o la boca, ya que puede producirse irritación de la piel y las membranas.
Las personas con determinadas enfermedades o afecciones crónicas no deben utilizar la aromaterapia sin antes consultar a un médico. Estas enfermedades y condiciones incluyen:
- Condiciones pulmonares como asma, alergias respiratorias o enfermedades pulmonares crónicas. Los aceites pueden provocar espasmos en las vías respiratorias.
- Alergias cutáneas. Algunos aceites pueden provocar irritación de la piel, especialmente en las membranas de los ojos, la nariz y la boca.
- Embarazo. Las mujeres embarazadas no deben utilizar la aromaterapia. Algunos aceites (como el de enebro, romero y salvia) pueden provocar contracciones uterinas.
Informe siempre a su médico si está utilizando una terapia alternativa o si está considerando combinar una terapia alternativa con su tratamiento médico convencional. Puede que no sea seguro renunciar al tratamiento médico convencional y depender únicamente de una terapia alternativa.
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