En primer lugar, es importante advertir sobre el hábito común de utilizar el móvil en el baño, que puede tener implicaciones negativas para la salud. Un estudio realizado por NordVPN en colaboración con el renombrado gastroenterólogo Dr. Roshini Raj destaca esta advertencia.
Entiende más: ¿Quieres cambiar de operador de telefonía celular? Evite trampas con consejos de expertos
Los datos revelan un comportamiento preocupante
Una encuesta de NordVPN realizada a 9.800 adultos reveló que, al principio, un sorprendente 65% admite llevar sus teléfonos móviles al baño. Esta práctica es más común entre personas de 26 a 41 años, así como entre la Generación Z. Aún así, en España, alrededor de 80% de los participantes reconocieron el uso de dispositivos durante las pausas para ir al baño, lo que plantea graves problemas de salud.
Celulares en el baño: impactos en la salud y riesgos asociados
La doctora Roshini Raj, de NYU Langone, señala que permanecer en el baño por más de 10 minutos, especialmente cuando se usa el celular, aumenta considerablemente el riesgo de sufrir problemas de salud, como el desarrollo de hemorroides y venas inflamadas en la región anal. .
El experto destaca que la postura habitual de 'absorción del móvil' mientras se está sentado en el inodoro contribuye a una presión adicional sobre las venas anorrectales debido a la posición más baja. Además, el diseño del inodoro también puede influir en estas complicaciones.
Lea ahora: Consejos para mantener tu teléfono celular funcionando por más tiempo
Riesgos de higiene e impactos en la salud
El doctor Raj advierte de la correlación entre el uso del móvil en el baño y el riesgo de contaminación de los alimentos y otras enfermedades. El acto de utilizar un teléfono celular durante la evacuación intestinal aumenta significativamente la propagación de gérmenes y bacterias, lo que resulta en posibles complicaciones de salud.
El llamado del médico es claro: limitar el tiempo en el baño, especialmente con el objetivo de evitar el uso prolongado del teléfono móvil, es fundamental para preservar la salud intestinal y evitar posibles complicaciones. Por supuesto, unas prácticas de higiene adecuadas son cruciales para prevenir la propagación de gérmenes y, como resultado, proteger integralmente la salud.
Ver también: Consejos valiosos para crear un currículum en su teléfono celular”
