En primer lugar, es importante advertir sobre la común costumbre de utilizar el móvil en el baño, lo que puede tener implicaciones negativas para la salud. Un estudio realizado por NordVPN en colaboración con la reconocida gastroenteróloga Dra. Roshini Raj destaca esta advertencia.
Entiende más: ¿Quieres cambiar de operador de telefonía celular? Evite trampas con consejos de expertos
Los datos revelan un comportamiento preocupante
Una encuesta a 9.800 adultos realizada por NordVPN reveló que un asombroso 65% admitió inicialmente haber llevado sus teléfonos al baño. Esta práctica es más común entre las personas de 26 a 41 años, así como entre la Generación Z. Sin embargo, en España, alrededor del 80% de los participantes reconocieron usar dispositivos durante las pausas para ir al baño, lo que plantea graves problemas de salud.
Teléfonos móviles en el baño: consecuencias para la salud y riesgos asociados
La Dra. Roshini Raj de NYU Langone señala que permanecer en el baño durante más de 10 minutos, especialmente mientras se usa un teléfono celular, aumenta significativamente el riesgo de problemas de salud, como el desarrollo de hemorroides y venas hinchadas en la región anal.
El experto destaca que la postura habitual de 'absorber el móvil' mientras se está sentado en el inodoro contribuye a una presión adicional sobre las venas anorrectales debido a la posición más baja. Además, el diseño del inodoro también puede influir en estas complicaciones.
Lea ahora: Consejos para mantener tu teléfono celular funcionando por más tiempo
Riesgos de higiene e impactos en la salud
El Dr. Raj advierte sobre la correlación entre el uso del teléfono celular en el baño y el riesgo de contaminación de alimentos y otras enfermedades. Usar el teléfono celular mientras se evacua el intestino aumenta significativamente la propagación de gérmenes y bacterias, lo que puede derivar en posibles complicaciones de salud.
El consejo médico es claro: limitar el tiempo pasado en el baño, especialmente para evitar el uso prolongado del móvil, es fundamental para preservar la salud intestinal y evitar posibles complicaciones. Ciertamente, las prácticas de higiene adecuadas son cruciales para prevenir la propagación de gérmenes y, como resultado, proteger su salud de manera integral.
Ver también: Consejos valiosos para crear un currículum en su teléfono celular”
