Untersuchungen zeigen, dass TikTok das am häufigsten genutzte Netzwerk auf Mobiltelefonen ist. Erfahren Sie, was dies bewirken kann.
Kinder und Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren erhalten täglich durchschnittlich 237 Benachrichtigungen auf ihrem Handy. Obwohl sie nur ein Viertel davon beantworten, sorgt die Reizüberflutung dafür, dass sie sich auf ihr Handy konzentrieren und Gefühle wie die Angst auslösen, etwas Wichtiges zu verpassen.
Experten sind sich einig, dass das endlose Scrollen und die automatische Wiedergabe von Videos wenig Zeit zum Nachdenken lassen. Dies ermutigt die Menschen unbewusst, online zu bleiben.
Laut einer Studie von Common Sense Media in Zusammenarbeit mit dem C.S. Mott Children’s Hospital der University of Michigan in den USA nutzten manche Menschen ihr Handy bis zu 16 Stunden, die Mehrheit (431 von 33 Personen) jedoch nur zwei bis fünf Stunden pro Tag. Unter den beliebtesten Plattformen führte TikTok (501 von 33 Personen) mit 381 von 33 Personen die Liste an. YouTube belegte mit 181 von 33 Personen den zweiten Platz.
TikTok zuerst
Es sind die jungen Leute, die die Meisterschaft von TikTok-AppIhnen zufolge „wissen“ die Algorithmen der Plattform, wonach Nutzer suchen, und bieten fast immer interessante Inhalte zum Anschauen. Wenn Nutzer nicht an dem Video interessiert sind, passt sich der Algorithmus schnell an und bietet andere, relevantere Inhalte an.
Neben der „einfachen Bedienung“, da das Video automatisch startet, ohne dass man eine Entscheidung treffen muss, sorgen kurze Videos auch für einen kleinen Dopamin-Kick, wenn man mal eine Pause machen möchte und nicht viel Zeit hat.
Welche Verantwortung tragen die Plattformen?
Das Design der digitalen Plattform berücksichtigt nicht die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Diese Technik ähnelt einer intermittierenden Verstärkung, die aus der Psychologie und dem Verhaltensdesign stammt: Man surft immer wieder im Internet in der Hoffnung, etwas Interessantes zu finden, und je länger man online bleibt, desto mehr Gewinn macht das Unternehmen.
Das Gefühl ist wie eine Belohnung. Man wischt über den Bildschirm und verspürt ein Gefühl der Freude. Skinners Arbeit erklärt dieses Verhalten. Angesichts der Dopaminwelle will der Einzelne immer mehr, und dann entsteht Sucht. Wenn dieser Effekt schon Erwachsene betrifft, wie kann er dann die Schwächen junger Menschen noch stärker ausnutzen?
Wie können Eltern einen bewussteren Umgang mit dem Handy fördern?
Laut der Umfrage gilt der Erhalt eines Mobiltelefons für die meisten Kinder und Jugendlichen in den USA als „Initiationsritus“ – fast die Hälfte von ihnen erhält das Geschenk in der Regel vor dem elften Lebensjahr. Andererseits belasten die Verhandlungen über den Kaufzeitpunkt, die Festlegung von Nutzungsgrenzen und die Tatsache, dass das Telefon „ein unverzichtbares Accessoire“ ist, Eltern. Es lohnt sich daher, mit Kindern Vereinbarungen über Bildschirmzeit und gesunde Gewohnheiten zu treffen.
Kann die Schule helfen?
Alle Schulen haben Vorschriften zur Nutzung von Smartphones auf dem Campus, und die UNESCO hat kürzlich empfohlen gegen den Einsatz Gerätenutzung im Klassenzimmer. Die Studie forderte Kinder und Jugendliche auf, darüber nachzudenken, wie sie die Nutzung von Mobiltelefonen in der Schule empfinden (in Bezug auf Emotionen, Aufmerksamkeit und Denken). Eine Strategie, um Ihr Kind oder Ihren Jugendlichen zum Sprechen zu bringen, besteht beispielsweise darin, zu fragen, warum ihre Klassenkameraden ihrer Meinung nach ihre Handys so häufig nutzen.
